100 Jahre alte werden und dabei so fit bleiben wie mit 30? Und alles, was man dafür braucht, sind ein paar einfache Lifestyle Veränderungen und ein bisschen Kühlung? Was utopisch klingt, kann nach Einschätzung von Wissenschaftlern durchaus Realität werden.
Wir alle träumen von einem langen, erfüllten Leben – voller Vitalität und jugendlicher Frische. Kein Wunder also, dass “Longevity” derzeit als der ultimative Beauty- und Wellness-Trend gefeiert wird. Die Sehnsucht, nicht nur länger zu leben, sondern auch bis ins hohe Alter fit und strahlend auszusehen, ist allgegenwärtig. Doch mit jeder Falte und jedem Zipperlein mehr steigt unser Stresslevel und die Anzahl schlafloser Nächte. Die Angst vor dem Altern und dem körperlichen Verfall stresst uns enorm. Deshalb wird alles, was sich um Verjüngung dreht, zum großen Hype. Trotzdem ist Longevity mehr als nur ein Trend. Es ist ein Lebensstil, der uns hilft, gesünder, schöner und länger zu leben. Die Kältetherapie spielt dabei eine Schlüsselrolle. Die Wirkung ist vielversprechend und wissenschaftlich belegt.
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